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図書体育ボールスポーツ
バドミントン健康手帳
商品パッケージの仕様を変更する場合がございます。予めご了承ください。

バドミントン健康手帳
 羽毛球运动健康手册
作者:
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【运动·能工作室编著王烯编文王烯向阳芳绘】


ある項運動の基礎技術的初心者を勉強していることであることにかかわらなくて、あるいは掌握したいと考えてで高級に技巧と戦術を運動し名匠を運動して、依然として定石を運動する学者を研究していて、専門家、冊は運動して入門指針シリーズ図画の都技能は貴方は確かさの実用的資料および合理的進言と忠告を提供する。
この是一冊集健康な知識と基本技術一体のバドミントン教材。健康な助言者が貴方のために全面的健康な知識を提


【中国語原文】
   无论是在学习某项运动的基础技术的初学者,或是想掌握更多高级运动技巧和战术的运动高手,还是在研究运动基本原理的学者、专家,本运动入门指南系列图片都能为您提供准确实用的资料以及合理的建议和忠告。 这是一本集健康知识与基本技术于一体的羽毛球教材。有健康顾问为您提供全面的健康知识,指导您如何合理打球,避免常见的伤害,达到最佳运动状态;更有专业的羽毛球技术指导,帮助您练习好每一项基础技术,成为

运动能工作室,提供运动图解技术和运动健康图书选题策划和制作,本工作室由国家级的权威运动专家教练组成的顾问团队和新锐的平面设计师联袂组合,用精准的文字和时尚的插图并以交互式的多媒体表达方式为读者展现运动的美和健康的力量。


上篇 如羽毛般“轻盈”
一、爱上羽毛球
羽毛球运动的价值
爱运动有准备
二、健康“核”心
健康就要有氧运动
健康基础心血管
三、我要休态“轻盈”
为“轻盈"管理体重
“轻盈”有道理
羽毛球运动让我“轻盈”
有力量才能更“轻盈”
骨骼强健“轻盈”的保证
四、做个平衡美人
芭比娃娃与猿人
不要腰酸背痛
柔软再柔韧些
五、动并快乐着
态度决定压力
当心忧


出版社:湖南文艺出版社
ISBN:7540436484
尺寸:小16开
印张:10
印刷回数:1

纸张:胶版纸
出版日期:2006-1-1
ページ数:159

印刷年月:2006-1-1
出版版数:1



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