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図書体育武術/太極/気功
陳スタイル太極拳競争教育と学習の日常
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陳スタイル太極拳競争教育と学習の日常
 陈式太极拳竞赛套路教与学
作者: 阚桂香
.

【阚桂香著】


陳式太極拳競争規定は道をカバーして、国家体の委を経って試合すると規定することとして路闡桂香助教授教法をカバーして独特であることを検定して、科学、合理的で、路所をカバーして編集した基礎訓練の法を創ることを組み合わせて、ばかりでなく壮内強外養生した効果に達することが可能に、そのうえ陳式太極拳を高める教学技術に明らかな作用が水平にあることに対して、彼女が独創にするメンタルな教法は陳式太極拳の教学に一連難


【中国語原文】
   陈式太极拳竞赛规定套路,经国家体委审定为规定比赛套路阐桂香副教授教法独特、科学、合理、配合套路所创编的基本功法,不但可达到壮内强外养生之功效,而且对提高陈式太极拳的教学技术水平有明显作用,她独创的心理教法使陈式太极拳的教学突破了一系列难点。为更好地普推广此教法,使更多的国内外太极拳爱好者受益,促进太极拳技术水平的提高,出版此书以飨读者。




前言
一、概述
(一)套路结构
(二)技术特点
(三)教与学
二、陈式太极拳功法
(一)无极桩(预备式)
(二)捣礁式(太极桩)
(三)缠绕桩
(四)开合桩
(五)滚球桩
三、基本方法
(一)手型、手法
(二)眼法
(三)身型、身法
(四)步型、步法
(五)基本方法的练习
四、动作名称及分动提示
五、动作图解
第一段
(一)起式
(二)右金刚捣礁


出版社:北京体育大学出版社
ISBN:7810037447
尺寸:小32开
印张:5.75
印刷回数:10

纸张:胶版纸
出版日期:2002-1-1
ページ数:174

印刷年月:2002/01/01
出版版数:1



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